HULA HOOP WORKOUT für Anfänger | mit Mimi

#hulahoop #fitfam #workout

Heute zeigt euch Miriam ein Hula Hoop Workout für Beginner.
Jede Übung ist für 1 Minute angesetzt. In den "Pausen" könnt ihr den Hula Hoop ganz normal kreisen lassen. Schreibt uns gerne in die Kommentare wie es für euch war und vor allem, wie lange ihr zum Schluss noch durchgehalten habt. ;)

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FLOW MINI (mit 10% IBT-Rabatt): https://flowsportstech.de/discount/IBTGBR
HULA HOOP
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BLACKROLL Faszien Ball: https://amzn.to/3evVeGW
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BLACKROLL Faszien Ball Duo: https://amzn.to/2QpBkFD
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Chiropraktik | Monatliche Kopfschmerzen seit 10 Jahren | mit Tatjana | Teil 2

#chiropractic #chiropracticadjustments #crackaddicts

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Theraband Übungen für den Oberkörper | mit Felix

#theraband #oberkörper #gesundheit


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